甜甜出生后第一次體檢，醫(yī)生告訴甜甜媽媽要每天給甜甜補(bǔ)充維生素AD，對(duì)此甜甜媽媽有些不解，寶寶是純母乳喂養(yǎng)，不是說(shuō)母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品嗎？為什么還要補(bǔ)充維生素AD呢？事實(shí)上，像甜甜媽一樣產(chǎn)生疑問(wèn)的家長(zhǎng)有很多。

    維生素A又稱視黃醇，在寶寶視力發(fā)育、預(yù)防貧血、提升免疫等方面有重要作用；而維生素D可以促進(jìn)骨格發(fā)育、預(yù)防佝僂病并提升免疫力。因此，兩者都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的重要元素。但是，這兩種維生素在日常的飲食中含量有限，如含維生素A比較豐富的僅在動(dòng)物肝臟、全脂奶、蛋黃等少數(shù)食物中，而維生素D主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中，母乳和一般的奶制品的維生素D含量極少，谷物和蔬菜中則更少。

    我國(guó)多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)成分全，母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要補(bǔ)充維生素AD的，事實(shí)上這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的!根據(jù)《兒童微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏防治建議》、《兒科學(xué)》、《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》、《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中對(duì)于維生素A和D缺乏的預(yù)防建議：0-3歲嬰幼兒需要每日補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，來(lái)滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需要。而母乳本身含有的維生素A、D的量均較低，有研究表明，中國(guó)媽媽母乳中維生素D含量只有22左右國(guó)際單位每升，和寶寶實(shí)際的營(yíng)養(yǎng)需要量相差甚遠(yuǎn)，根本不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。

　　另外有的媽媽會(huì)說(shuō)，我給我家寶寶喂配方奶粉，含有寶寶所需的維生素AD。的確，如今絕大多數(shù)奶粉中都添加了維生素AD作為營(yíng)養(yǎng)添加成份，但一方面，其添加的含量是不夠的。另一方面，由于維生素AD的理化性質(zhì)很不穩(wěn)定，遇光照、高溫、空氣極易氧化失效，在奶粉的生產(chǎn)加工、滅菌、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏以及沖泡各個(gè)環(huán)節(jié)中都會(huì)造成氧化流失，因此，雖然有的奶粉強(qiáng)化了維生素AD，實(shí)際寶寶從配方奶粉中攝入的維生素AD量則遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于標(biāo)示量，也就遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。所以媽媽們要注意啦，不管你家寶寶吃的是母乳還是配方奶粉，都要給寶寶額外補(bǔ)充維生素AD制劑哦!

    寶寶的健康發(fā)育是每個(gè)媽媽都關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)以上內(nèi)容，相信媽媽們已經(jīng)知道，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶都需要科學(xué)合理的補(bǔ)充維生素AD，只有這樣才能讓這兩種小小的營(yíng)養(yǎng)元素在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，發(fā)揮更大的作用。

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